佐賀県南西部｜自宅でできる簡単ホームケア　脱！肌荒れの秋

お肌の“天敵”紫外線をガードしてくれる日焼け止めですが、より効果を高める塗り方をご紹介。
まずは1円玉大（約0.3ml）を手にとり、顔の5か所（両頬・額・鼻・あご）におきます。頬や額の広い部分からはじめ、顔の中心から外側に向かって顔の丸みにフィットさせ、隅々まで丁寧になじませます。
その後、同量を手にとり同様に顔に重ね付けします。

日差しの強い季節は日焼け止めやファンデーションが厚塗りになりがちの為、しっかりオフすることがとても大切。
タイミングは、バスタイム！顔、手を塗らさないで湯船に入りクレンジングを顔に塗ってそのまま５分は放置。
身体の温まりで毛穴が開いたその時！乾いた手で放置しておいたクレンジングの上からマッサージ♪
面倒だなーと思うクレンジングも楽しくなりますよ。
ぜひお試しください。

普段何気なくしているスキンケアですが、一度基本とポイントをおさらいしましょう。
化粧水はコットンを使ってたっぷりと顔全体になじませた後肌を優しく包み込みます。コットンは手のように凹凸がないので、塗りムラなく均一になじませることができます。
美容液や乳液等は手にやさしくなじませて、両手で顔を包み込みしっかり角層まで浸透させてください。