誕生院 「朝活くらぶ」とは
朝の澄んだ空気の中、心と体をゆっくり整える時間を過ごしてみませんか？
花の寺として親しまれている 誕生院 では、毎朝6時30分から「朝活くらぶ」を開催しています。
自然に囲まれた静かな境内で行うラジオ体操は、ただ体を動かすだけではありません。
朝日を浴びながら深呼吸をすると、心まで軽くなり、一日のスタートがとても気持ちよく感じられます。
普段なかなか運動する機会がない方や、「最近少し体を動かしたいな」と感じている方にもぴったりです。
会場は誕生院の境内。
好きな場所で自由に参加できるので、小さなお子さまからご年配の方まで、どなたでも気軽に楽しめます。
参加無料・予約不要なので、「今日は早起きできたから行ってみようかな」という感覚でも大歓迎です。
朝の時間を少し変えるだけで、生活リズムや気分にも嬉しい変化が生まれます。
地域のみなさんと一緒に体を動かし、笑顔であいさつを交わす時間は、健康づくりだけでなく、人とのつながりも感じられる温かいひとときです。
雨天時は中止となりますが、晴れた日の朝には、緑あふれる境内で気持ちの良い時間が待っています。
「最近運動不足かも…」という方も、「朝を有意義に使いたい！」という方も、ぜひ一度参加してみてください。地域のつながりが、元気の源に。さあ、誕生院で気持ちのいい朝をはじめましょう！
開催場所
誕生院 境内
自然豊かな静かな空間で、気持ちよくラジオ体操を行います。
開催時間
毎朝 6:30〜
※雨天時は中止となります。
参加について
予約不要・参加無料
どなたでもお気軽にご参加いただけます。
お問い合わせ
詳細につきましては、誕生院までお気軽にお問い合わせください。
https://www.tanjoin.net/
